Как накачаться дома или в зале Программы тренировок по методике Юрия Спасокукоцкого

Программы тренировок для дома или в зале по методике Юрия Спасокукоцкого. Создать магазин: Ссылка на статью: Чем обеспечить качественный набор массы? При грамотном подходе, индекс роста массы увеличивается и на 10% от потребляемой пищи. Так, профессионально составленная диета может превратить человека с явным недобором массы в ярко выраженного тяжеловеса, при этом не пройдет и трех месяцев. Важно, чтобы при наборе массы сохранялась возм