✅ Прокрастинация или упражнение для концентрации внимания и лечения СДВГ

✅ Если вы замечаете за собой прокрастинацию и ни чего с ней не делаете, то она будет только усиливаться. А если вы ежедневно будите делать это упражнение вашему мозгу будет легче сконцентрироваться и начать выполнять задачи. СДВГ проявляется не только у детей, вы сами давно концентрировались на чём либо более 23 минут ? А это минимум который необходим мозгу для фокусировки ни задаче. #прокрастинация#концентрация#СДВГ