Rutina SIN IMPACTO para ELIMINAR GRASA | Cardio para adelgazar

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio bajo impacto para adelgazar y evitar el dolor en las articulaciones. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento o visitar la web donde tenemos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. También os animo a que visitéis la web donde tenemos los planes de entrenamiento de 12 semanas para lograr vuestros objetivos en m