Как физиология правильного дыхания помогает нам стать красивыми и умными! И даже покорять королей!
#еленавитальевнатерентьева #дыхание
Елена Витальевна Терентьева - стоматолог, остеопат, телесно-ориентированный психолог и функциональный ортодонт с более чем 30-ти летним опытом. Елена Витальевна следует принципам холистического подхода в медицине, то есть воспринимает каждый элемент тела как часть общей системы.
В видео вы узнаете:
00:00 – начало
00:28 – что не так с фильмом «Жанна Дюбарри»
01:10 – как дыхание через рот влияет на мозговую активность и внешние данные
02:18 – физиология правильного дыхания
03:05 – дыхание через рот – напряжение для всего организма
03:37 – как проверить себя на правильность дыхания
04:02 – приближенность фильма к реальности
04:38 – как научиться правильно дышать
_____________________________
На канале Елена Витальевна рассказывает, как безопасно, естественно, заботиться о себе, понимая причины возникающих проблем, и как их предотвратить у себя и своих близких.
Подпишитесь, чтобы не пропустить важное и интересное.
4 views
1571
511
4 days ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
5 days ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 01:45:39 1
Завязали с алкоголем? Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах
3 weeks ago 00:18:03 4
КСВ И ДЕПРЕССИЯ. ФАКТЫ О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ, НО КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАТЬ СПОКОЙНО!
4 weeks ago 01:22:56 3
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин
2 months ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
3 months ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
3 months ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -