Сжатие фитбола прямыми ногами лёжа на спине
Статическое сжатие на время, либо серией сжатий-расслаблений.
3 months ago 00:00:16 45
5 months ago 00:00:51 1
9 months ago 00:03:30 1
10 months ago 00:00:59 771
1 year ago 00:07:48 5
6 years ago 00:01:14 130
7 years ago 00:00:56 414
10 years ago 00:00:12 588
14 years ago 00:07:29 25
