Плавание брассом: ОШИБКИ ног, рук и полная координация
Любители брасса, привет! С вами Николай Олейников!
Сейчас разберем основные ошибки в технике брасса: ноги, руки и полная координация движений. С такими ошибками в брассе - далеко не уплывешь, поэтому смотри и не повторяй так)
До встречи в бассейне:)
✅ Школа плавания Born4Swim -
► Упражнения для Кроля - первый день:
► Как побороть страх воды -
► Тонут ноги в плавании. КАК ИСПРАВИТЬ? -
► Как научиться плавать с нуля -
00:00 - Интро
00:17 - #1 - Голова над водой
00:45 - #2 - Голова внизу
01:06 - #3 - Согласование движений
01:19 - Правильно
01:57 - #4 - Нет скольжения
02:38 - Правильно
02:48 - #5 - Ноги кроль
03:18 - Правильно
03:42 - #6 Нет координации
03:55 - Где научиться
____________________________________________________________
✅ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (916) 686-01-77
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - @Born4Swim
►ВКонтакте -
►Telegram -
1 view
148
36
2 months ago 04:52:30 1
Mad Wave Challenge 2024, Екатеринбург 1 день. Всероссийские соревнования по плаванию.
2 months ago 01:27:26 6
ИНТЕРВЬЮ с Чемпионкой Европы: КАК я преодолела трудности и добилась УСПЕХА в спортивной карьере❓
2 months ago 00:02:21 1
В Ярославле стартовали отборочные соревнования по плаванию
2 months ago 00:02:07 1
Летние ОИ-1992. Плавание. Женщины. 200 м брассом
2 months ago 00:00:00 2
Всероссийская матчевая встреча 2024. Санкт-Петербург (25м). День 1
2 months ago 00:00:00 1
Всероссийская матчевая встреча 2024. Санкт-Петербург (25м). День 2
2 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 00:04:55 1
Очки для плавания. Почему запотевают очки
2 months ago 00:03:04 1
Как (одеть) надеть плавательную шапочку. 5 быстрых способов.
3 months ago 00:10:34 1
Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания
3 months ago 00:05:40 1
Как плавать с тормозом
3 months ago 00:04:27 1
ПЛАВАЙ КАК БАБА ЯГА. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ И БРАССА
3 months ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
3 months ago 00:44:51 1
ПЛАН ТРЕНИРОВОК для подготовки к соревнованиям «Весёлый дельфин» 🔥40 дней до СТАРТА
3 months ago 00:48:41 5
Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»? ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (11-12 неделя) 🔥
3 months ago 00:49:58 3
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (9-10 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»
3 months ago 00:49:36 8
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (7-8 неделя) 🔥 ПОДГОТОВКА к соревнованиям «Весёлый дельфин»
4 months ago 00:11:32 1
Как не уставать при плавании кролем?
4 months ago 01:07:35 10
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (5-6 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago 01:27:25 8
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (3-4 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago 01:31:02 15
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН на 2 недели (1-2 неделя) 🔥 Подготовка ко Всероссийским соревнованиям
4 months ago 00:05:02 1
Плавание брассом: Техника рук, ног и полная связка
4 months ago 01:02:31 5
ТОП РЕКОМЕНДАЦИИ спортивного врача: КАК поддерживать здоровье и подготовиться к спортивному сезону
4 months ago 00:09:57 1
Плавание брассом| упражнение для техники брасс| Как плавать