Упражнения для тазобедренного сустава! #Shorts

✅ Смотреть продолжение - ✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - -------------------------------------------------------------- Тазобедренные суставы соединяют верхнюю и нижнюю части тела, а помогают им в этом мышцы и связки. Образующийся комплекс фиксирует биомеханическую конструкцию, обеспечивая ее подвижность и стабильность. Этот сустав – самый крупный в организме и все нарушения в его работе так или иначе отражаются на состоянии всей опорно-двигательной системы. Сегодня мы сделаем специальные упражнения при коксартрозе! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 Упражнения для тазобедренного сустава! 00:24 Растяжка при коксартрозе! 00:40 Простой самомассаж для суставов! -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #тазобедренныйсустав #Коксартроз #Shorts