Приседание на одной ноге с поддержкой - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“ или даже “Любителю“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог @tishinad
а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina
3 views
3313
1301
5 months ago 00:00:16 23
🔻В доступной программе тренировок появился вариант “УЛИЧНАЯ“
Что сюда входит?
5 months ago 00:06:54 1
[Атлеты Прошлого] Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
5 months ago 01:56:11 42
Стрим Александра Шадова!
5 months ago 00:10:05 1
ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...
5 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Brawl Stars № 24 !!! Качайте копилку !!!) без Макса
5 months ago 00:10:40 1
Почему Болят Колени от Приседаний и Как Это Исправить
5 months ago 00:10:39 4.3K
Почему болят колени от приседаний и как это исправить
5 months ago 00:24:55 1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!
5 months ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
5 months ago 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
5 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
5 months ago 00:13:57 1
Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас
5 months ago 00:09:38 17
Лучшая утренняя зарядка / The best morning exercise/ 最好的晨間運動
5 months ago 00:00:00 1
CS2 с подписчиками 🎁 халява на стриме! #стрим #cs2 #cs
5 months ago 00:57:35 144
Практика йоги - здоровье спины - осанка - занятие 57 минут
5 months ago 00:01:29 11.7K
Крутейшая вариация вспомогательного упражнения от Вестсайда - приседание у стены с валиком.
5 months ago 00:11:34 7
103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова
5 months ago 00:04:41 816
Слабые ноги - слабое сердце ! Что приседания дают сердцу _
5 months ago 00:10:07 1
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
5 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
5 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Brawl Stars № 22 !!! Качайте копилку !!!) с Макса
5 months ago 00:00:00 1
Эффективные Упражнения при Синдроме Грушевидной Мышцы
5 months ago 00:09:40 1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
5 months ago 00:28:52 1
СУПЕРТЯЖ О СУПЕРТЯЖАХ. ОБЗОР ЧЕМПИОНАТА МИРА IPF 2024 / АНДРЕЙ КОНОВАЛОВ