Томатный сок: польза и вред. Можно ли томатный сок на похудении? Домашний томатный сок: лучше?
Тайм-коды:
1) 00:00 Сок и томаты - как действуют на организм;
2) 3:58 Что пить воду или томатный сок?
3) 4:44 Витамин С и томатный сок;
4) 6:18 Витамин А, каротиноиды;
5) 9:02 Калий в томатном соке;
6) 11:58 Масло и усвоение вит. А;
7) 13:06 Кислинка томатного сока;
8) 14:40 Ликопин томатного сока;
9) 17:00 Томатный сок и железо;
10) 18:40 Исследование 1. Томатный сок и антиоксиданты;
11) 19:45 Исследование 2. Ликопин и липидный профиль крови;
12) 20:19 Исследование 3. Томаты и мужское здоровье;
13) 20:51 Исследование 4. Масло и усвоение ликопина;
14) 21:44 Выводы: как и когда пить томатный сок.
Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Яблочный сок:
Исследования:
1. Tomato juice consumption improves blood antioxidative biomarkers in overweight and obese females
2. Comparison of Polyphenol-Enriched Tomato Juice and Standard Tomato Juice for Cardiovascular Benefits in Subjects with Stage 1 Hypertension: a Randomized Controlled Study
3. trans-Lycopene from tomato juice attenuates inflammatory biomarkers in human plasma samples: An intervention trial
4. A comparison of plasma and prostate lycopene in response to typical servings of tomato soup, sauce or juice in men before prostatectomy
5. Influence of olive oil on carotenoid absorption from tomato juice and effects on postprandial lipemia
6. Tomato juice nutritional profile
1 view
134
30
4 months ago 00:00:58 1
Томатный сок “Моя цена“ из Магнита - худшее, что произвел капитализм в России
4 months ago 00:04:13 1
Obrazz - Замер (MLG REMAKE BY НЕЙП) (клип 2024)
4 months ago 00:11:26 1
Вкусная закуска из запеченных баклажанов в томатном соусе с сырной корочкой: БАКЛАЖАНЫ ПАРМИДЖАНО
4 months ago 00:08:11 1
Тушеная капуста, которой я покорила своего мужа! МОИ ХИТРОСТИ в приготовлении!
4 months ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
4 months ago 00:00:39 1
Одна из вкуснейших...🐤 Рецепт в комментариях
4 months ago 00:13:20 1
НАВАРИСТЫЕ ЩИ ОТ ШЕФА - рецепт от Александра Бельковича!
4 months ago 00:07:53 1
Великолепный БОРЩ!👌 Вкуснее этого БОРЩА вы ничего не Пробовали 👌По-Азербайджански! Delicious Borscht
4 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 months ago 00:26:07 1
БОРЩ ПО РЕЦЕПТУ Сталика Ханкишиева ❗ Дачный ОТВЕТ - НЕТ , не СОГЛАСЕН💥 , новая кулин, нация и кухня
4 months ago 00:00:59 1
Шашлык из филе куриных грудок
4 months ago 00:03:58 1
Суп “Болоньезе“ - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.
4 months ago 00:12:10 1
Соусы к шашлыку. Три вкуснейших рецепта!
4 months ago 00:18:14 1
Зимой вкуснее, чем летом! СУПЫ в банке - 5 рецептов! 15 МИНУТ вместо 2 часов! Заготовки НА ЗИМУ
4 months ago 00:04:43 1
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ! Так заготавливали ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ ещё наши Прабабушки!👌
4 months ago 00:13:17 1
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!
4 months ago 00:11:43 1
Просто нарежьте ОГУРЦЫ. Огурцы в ТОМАТНОМ СОКЕ на зиму, цыганка готовит.
4 months ago 00:08:27 1
Употребление помидоров и томатного сока при диабете
4 months ago 00:00:49 1
КОЛЛЕГИ || Василий Аксенов
4 months ago 00:03:59 1
Так КАБАЧКИ Вы еще точно не готовили! Очень вкусный и простой рецепт из кабачков!
4 months ago 00:10:38 1
Так, это блюдо ещё не готовили: без мяса, без риса и без грибов - Голубцы “ГУСТОЙ БОРЩ“ (постно)
4 months ago 00:02:08 1
ЛУКОВЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ СОВЕТСКОГО СОЮЗА. На вкус как с мясом! Мега бюджетно, простейший рецепт.
4 months ago 00:27:57 3
Как #ЗАРАБОТАТЬ#ДЕНЕГ_СИДЯ_ДОМА от #ПРОДАЖИ#БАСТУРМЫ# #БАСТУРМА по #АРМЯНСКИ #BASTURMA#
4 months ago 00:01:00 1
ШАУРМА НА МИЛЛИОН🤩 Рецепт в описании! #нефтяникнакухне #рецепты #еда #готовимдома #шефмарат #шаурма