Утренняя Зарядка. 5 Простых Упражнений.

Много полезного о йоге и медитации в группе Секреты Йоги, присоединяйтесь прямо сейчас: Бесплатный Видео-Курс По Йоге Комплекс “Утренняя Зарядка. 5 Простых Упражнений“ позволит Вам на себе испытать оздоравливающее действие и пробудит в Вас скрытые силы. Первую неделю выполняйте каждое упражнение по 3 раза, вторую неделю по 5 раз, постепенно прибавляя повторения и доведите их до 21 раза.