Пилатес с эластичной резинкой

В программе МК: Раскрепощение грудного отдела, укрепление вверху. Ощущение позвоночника и его оси Укрепление мышечного корсета Освобождение тела от зажимов Развитие эластичности мышц и суставов Интенсивная статика и растяжка мышц. Все эти составляющие помогут телу раскрыть свой природный потенциал! Заказать Продолжительность 1 час Запись мастер-класса представлена в программе ZOOM.