Качаем ягодицы
4 yпpaжнeния: ягoдичныe мышцы и квaдpицeпcы, кoтopыe пoдoйдyт для нoвичкoв!
2,157 views
16
3
7 months ago
00:00:52
1
КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ПРАВИЛЬНО, НЕ БУДЬ ГАЛЕЙ! #фитнес #спорт #ягодицы
7 months ago
00:23:49
4
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
7 months ago
00:21:48
1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
7 months ago
00:04:06
1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
7 months ago
00:18:37
1
Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО
7 months ago
00:00:49
1
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
7 months ago
00:16:25
1
СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях
7 months ago
00:15:52
1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
7 months ago
00:22:34
1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
7 months ago
00:25:41
1
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС
7 months ago
00:03:29
1
УННВ - Без даты (s l o w e d + r e v e r b) | Премьера
7 months ago
00:19:45
1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
7 months ago
00:14:44
1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
7 months ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
7 months ago
00:15:47
1
Как тренироваться фигурам ПРЯМОУГОЛЬНИК или КРУГ? #фигурапрямоугольник #песочные часы
7 months ago
00:11:44
1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
7 months ago
00:07:22
1
НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
7 months ago
00:16:00
1
Зарядка для беременных. Третий триместр. Комплекс №1. Маша Ефросинина.
7 months ago
00:01:00
1
ЗАЧЕМ ВАМ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИЙ ПОЯС ?
7 months ago
00:07:09
1
КАЧАЮ ПОПУ МЕЧТЫ. ЧАСТЬ 3 / мои тренировки на ягодицы / растяжка / боль в суставах / в смите
8 months ago
00:07:48
1
Не Совершай БАНАЛЬНЫЕ Ошибки. Качай ЯГОДИЦЫ Правильно!!!
8 months ago
00:13:41
4
Микродозинг мухомора. Гребенчатая мышца. БАДы для кожи. Гиперлордоз. Спринт. Командные виды спорта
8 months ago
00:54:04
1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
8 months ago
00:13:37
1
КАЧАЕМ ОГРОМНЫЕ ЯГОДИЦЫ / НИКИТА РОМАНОВ
Back to Top