Аштанга йога - комментарий к асанам в положении стоя | #ashtangayoga #ashtanga #yoga
Регулярная online практика АШТАНГА ЙОГИ 👑
Авторский подход к обучению
Регулярные физические нагрузки вкупе с аутогенными тренировками (йога) формирует организм человека с устойчивой нервной системой, которая способна самопроизвольно активировать резервы психики, для эффективной компенсации нарушенных функций.
Однако, часто этого не происходит лишь потому, что человек не знает огромных возможностей своего мозга и нервной системы и потому падает духом, психически самоустраняется от борьбы с трудностями, а это, в свою очередь, приводит к выключению тех программирующих функций мозга, которые формируют приспособительные реакции организма.
Комплекс физических упражнений в комплексе с аутогенными тренировками не только способствует росту резервных способностей человека, но и постоянно совершенствуют деятельность программирующих механизмов мозга.
Это позволяет более рационально использовать свои силы в повседневной жизни, а в нужный момент предельно их мобилизовать. Помогает уст
1 view
4409
1476
2 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 months ago 00:13:11 1
Пранаяма для начинающих для набора энергии. Управление жизненной энергией дыхательная практика йога
3 months ago 02:59:56 1
Михаил Константинов: Путь в Йогу, Аштанга Йога и критика в адрес Гуру, деградация Йоги, соцсети
3 months ago 00:02:06 1
Йога-ретрит на Цимле с 7 по 14 июля 2024 г.
3 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
3 months ago 03:09:37 1
. Семинар. День 1.1. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.
3 months ago 00:02:41 1
Аштанга йога
3 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 months ago 02:34:47 1
. Семинар. День 1.2. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.
3 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
3 months ago 01:03:29 1
Онлайн Концерт ♪♫ Станислав Казаков - Мантры, духовная музыка, мантра Преображения, Я Меняю Одеянья
3 months ago 00:14:05 1
Йога нидра для глубокого расслабления. Создание намерения на здоровье, красоту и удачу. Йога-нидра
3 months ago 02:50:54 1
MNK карма и рнанубандхана
3 months ago 03:20:51 1
. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку.
3 months ago 01:19:21 1
Ashtanga Yoga Full Intermediate Series with Laruga Glaser
3 months ago 00:22:21 1
Что такое умный фитнес и для чего он нужен? Современные представления о теле человека
3 months ago 01:24:51 1
89. Йога в Школе Осознания
3 months ago 01:13:14 1
Правильная жизнь. Что формирует будущее
3 months ago 01:17:52 1
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса Урок 4
3 months ago 01:12:45 1
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса урок 3.
3 months ago 00:31:29 1
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.
3 months ago 00:42:36 1
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым