Тренировка флажка. Плохой уровень, предстоит много работы.

На своём канале я показываю мой путь по освоению различных воркаут элементов с собственным весом. В этом видео речь идёт об элементе “флажок“- однном из весьма впечатляющих и непростых упражнений с собственным весом. Если вы нашли это видео полезным, поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы получать больше новостей о моём прогрессе. Давайте становиться сильнее вместе!