💊 ТОП-3 ОПАСНЫЕ ДИЕТЫ. КАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ. ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
❤️ ПОХУДЕТЬ И УГРОБИТЬ ЗДОРОВЬЕ- надо ли оно Вам?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы разберём
ТОП-3 ВРЕДНЫЕ СТРАТЕГИИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Похудеть на 10 кг за месяц- розовая мечта многих. Однако, если мы снижаем вес БОЛЕЕ 10% ОТ СТАРТОВОГО ЗА МЕСЯЦ, то вреда организму намного больше, чем пользы:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, и в итоге «ушки спаниеля» на боках, «парусящие» руки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК: при быстром снижении веса идёт МАССИВНОЕ РАЗРУШЕНИЕ ЖИРА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А жировая ткань- это нейтральная ткань, которая накапливает продукты обмена, не выведенные печенью и почками - «КЛАДБИЩЕ ТОКСИНОВ».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Быстр
1 view
111
28
13 hours ago 00:05:13 1
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
14 hours ago 01:49:18 1
BADAEV PODCAST#30: К. Гаджиев-схватка Сульянов-Бадаев состоится?| В ЮФС есть допинг, но не для всех
1 day ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
1 day ago 00:08:04 1
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
1 day ago 00:10:22 1
💊 ДИАБЕТ. КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР? ТОП 3 ПРОДУКТА ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
6 days ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
6 days ago 00:00:00 1
11 типичных ОШИБОК при приеме БАДов 🧐 Правильный прием БАДов
6 days ago 00:06:10 1
ТОП-5 продуктов с витамином PP
1 week ago 05:54:45 1
ОБЪЕКТ 261 И GWE 100 - УТЮЖИМ ПОТИХОНЬКУ НА ТОПАХ!
2 weeks ago 00:04:58 1
Как убрать морщины. Омоложение изнутри. Топ продуктов для молодости и красоты.
2 weeks ago 00:19:27 1
💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ВИТАМИНЫ СНИЗЯТ САХАР И ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.