Упражнения с гимнастической палкой(БОДИБАРОМ)для укрепления спины и красоты рук,ног и ягодиц/Бодибар

Вы можете поддержать наш спортивный канал, это даст нам возможность чаще создавать для вас полезные и эффективные видео ! Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560 ( Доценко И.Г.) Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео! Прекрасная тренировка с бодибаром продолжительностью 40 минут с целью укрепления мышц верхней и нижней части тела и мышц пресса.Систематические занятия с бодибаром формируют и исправляют осанку,развивают подвижность в суставах.Вы в совершенстве проработаете спинные мышцы,а ваша походка станет лёгкой и изящной. На этом канале Вы найдете: - Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией -мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ - комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря этому комплексу Вы станете здоровее ,красивее и улучшите состояние всего организма . -мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ : -мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН - замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео! Я в соцсетях: