Сурья намаскар 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM

Еще больше интересной информации о йоге для начинающих здесь 👗 Магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Комплекс йоги “Сурья намаскар - приветствие Солнцу“ второго уровня методики ⭐ SLAVYOGA SYSTEM (с озвучкой) 💎 Йога для начинающих Основной режим дыхания: 1-1. Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов. Данная последовательность может быть использована как отдельная утренняя практика йоги, так и в качестве разминочного комплекса перед основной тренировкой. Детальный разбор последовательности, коллаж тренировочного комплекса и необходимые рекомендации доступны по ссылке ‎ 🙏 Здравствуйте, друзья! Меня зовут Сергей Чернов, я являюсь основателем и творческим директором проекта SLAVYOGA, посвя