Горизонтальная тяга для мышц спины

Задействованы мышцы: -широчайшие – основная нагрузка -трапециевидные -ромбовидные -разгибатели позвоночника -трицепс, бицепс, задние дельты и грудь – идет дополнительная нагрузка