Скоростной жим с пружинами
129 views
207
46
3 weeks ago
00:00:54
2
Жим скорость 90 + оранж 3*3 ср
3 months ago
00:01:43
1
НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ КРЕАТИН / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О КРЕАТИНЕ
3 months ago
00:05:44
11
Отжимание от пола классические: техника выполнения
3 months ago
00:13:07
15
Гиревой спорт. ОФП: Комплекс на развитие силовой выносливости.
4 months ago
00:12:02
1
Заживление спортивных травм Этапы реабилитации Основная ошибка
5 months ago
01:13:05
7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
5 months ago
00:01:06
325
Качалка | Тренажерный зал
5 months ago
00:44:03
1
Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение
5 months ago
00:06:55
1
Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа?
7 months ago
00:01:31
1
Силовой жим лежа в стойке, полный диапазон, со штангой, фокусировка на низкой скорости подъема, ноги стоя
7 months ago
00:01:31
1
Силовой жим лежа, полный диапазон, со штангой, фокусировка на низкой скорости, ноги 90/90
7 months ago
00:01:31
2
Силовой жим лежа, полный диапазон, со штангой, фокусировка на высокой скорости подъема, ноги 90/90
8 months ago
00:02:38
32
Когда Заканчивать Подход? Замедление скорости. Жим 100 Кг На Брусьях За 100 Тренировок (32/100)
10 months ago
00:01:44
1
Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk
10 months ago
00:00:41
57
жимы лёгкие на скорость 140 кг
10 months ago
00:01:26
1
Жим лёжа (35х100) за 75 секунд /скоростно-силовая работа/
11 months ago
00:00:11
1
Жим лежа с резиной на скорость
12 months ago
00:04:47
73
ЧТО НУЖНО ЧТОБЫ СТРЕЛЯТЬ ТОЧНО?
1 year ago
00:00:40
4
Приседания со штангой 230;240;250
1 year ago
00:11:34
1
Динамичный жим 3 повторения на скорость и выход из 2х секунд.
1 year ago
00:01:30
5.6K
Старая школа Вестсайда - Майк Франкл после скоростного жима лежа, выполняет хардкорное вспомогательное упражнение
1 year ago
00:16:48
1
Жим с резиной, работа над скоростью Василий Сёмин
1 year ago
00:00:41
3
Взаимосвязь силовых показателей
2 years ago
00:01:30
10.9K
WESTSIDE BARBELL™
Back to Top