немного с гирей 16 и 32
после разминки
разминочные движения с гирей 16
немного движа с гирей 32
1 month ago 00:06:12 1
1 month ago 00:07:58 1
1 month ago 00:09:04 1
1 month ago 00:10:02 1
1 month ago 00:10:04 1
1 month ago 00:06:11 1
1 month ago 00:08:09 1
1 month ago 00:08:03 1
1 month ago 00:04:58 1
1 month ago 00:08:00 1
1 month ago 00:08:22 1
1 month ago 00:00:53 14
1 month ago 00:00:52 1
1 month ago 00:02:37 1
![[NTDRussian] Собака помогла бездомному обрести дом и работу (новости)](https://sun9-23.userapi.com/impg/ZPfW31imDexr_Lmrh_tIEn2z-b6gQP9wvu65Zg/saNiURwc4Dc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1229a8b1114e058d3f204e9e54754f22&c_uniq_tag=_uYSbvzUtoClwYrnZNc-KffXYOS1NLEKzLeNY1EVmYY&type=video_thumb)
1 month ago 00:00:32 129
1 month ago 00:04:17 156
1 month ago 01:40:38 46
![[неугомонные детки] неугомонные детки #2 - немного про лагеря, образование, питер и истории (kirkiimad, nowkie подкаст)](https://sun9-8.userapi.com/impg/Gp1sT4DsuKCmmPPHQ5CJB6xXHwdvMcM6TqvPKg/GlnHhU2Lb9E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=59ebb4ad719f74d2b6030ed588e5fd1a&c_uniq_tag=uUSCMAMa-9CnD4bciqw7rQma7E7JqVVkD96ml6gCQj8&type=video_thumb)
1 month ago 00:07:11 1
![По ту сторону изгороди [На сцене] | Мой тайный друг](https://sun9-35.userapi.com/impg/N95X1hVB2g8pnC75FnQpXJ2IC9fQaLk4yjvZUQ/aKjqqqAeL84.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c34897fc5397ca6720fd938c3c5e7cc2&c_uniq_tag=EUDF0seZVwoKUjdIY5pZ_1Nc-LmTiIzyReGkF_IDMfA&type=video_thumb)
1 month ago 00:15:41 2
![[Технологические Связи] Лучший простой способ оцифровки аналогового видео хоть и немного странный](https://sun9-20.userapi.com/impg/7VxPwasVvYbRbqSL1A6uRpT6ehr4ZbqOw2Dkag/eMJEuAVdRXA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b7409bdee079ea26983f0fc7190a4686&c_uniq_tag=3jN-lU6jcu20eCqsYfy5c4CnyGCzFif41HRa-nj0XWo&type=video_thumb)
1 month ago 00:19:41 3
![[Технологические Связи] Скрытые субтитры гениальней, чем вы думаете](https://sun9-79.userapi.com/impg/bmNDNhPlYQzDOJIV3bq3t87nPKaRZwxDVUiVlw/ErATab-rg1c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7a94444d308bc94e02f8931286c89b31&c_uniq_tag=388hcaYoBVAAZnLx0NrDbricBuj2C2k7-XrnQflrMpo&type=video_thumb)
1 month ago 00:08:02 4
![[Easy Phone] НЕДЕЛЯ НА ОДНОМ ЗАРЯДЕ С iPhone 6!](https://sun9-29.userapi.com/impg/EbA74OR7HTYxZGdH1IZHt-JRBctjqAShnptY3w/ciRuX5HaE8M.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e3e4ac615a8f43be41cc35a014644908&c_uniq_tag=YyTKihLmmAi7GYalDHTTMiYmHkI4XMTL4tNlWOt9MYg&type=video_thumb)
1 month ago 00:47:32 1
1 month ago 00:40:26 1
1 month ago 00:44:40 1
