ОФП: развитие скоростно-силовых качеств

Здравствуйте, наши любимые спортсмены! Сегодня мы подготовили для Вас ооочень мощную тренировку🔥 ⠀ Комплекс упражнений направлен на развитие скоростно-силовых качеств. Вы станете еще быстрее и сильнее⚡️ ⠀ Тренировку обязательно начинайте с разминки и не забывайте про удобную спортивную обувь и форму. ⠀ 📌При регулярных занятиях ОФП увеличивается выносливость организма, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая системы. Поэтому сохраняйте видео и не забывайте о регулярности. ⠀ Мы специализируемся на подготовке спортсменов и помогаем достичь больших высот, успехов и результатов. Уточнить детали и записаться можно по телефону: 38 044 333 97 91