Когнитивно-поведенческая терапия базируется на идее о том, что человек реагирует на внешний или внутренний стимул тем образом, который является следствием интерпретации этого стимула.
То, как человек относится к чему-то, диктует ему эмоциональную и поведенческую реакцию.
Автоматическая интерпретация, в свою очередь, как правило, является следствием глубинных и промежуточных убеждений человека.
Мысль, эмоция и реакция взаимосвязаны и влияют друг на друга. Наши мысли, чувства, физические ощущения и действия усиливают, усугубляют или трансформируют друг друга, а негативные мысли и чувства могут заманить нас в негативный замкнутый круг.
Более подробно об интерпретации, автоматизмах и разных уровнях убеждений и пойдёт речь в данном видео по введению в теорию КПТ.
Наш тг канал
Мы в вк
Наш ютуб канал: @pro_smysly_school/videos
По всем вопросам пишите нам в тг / вк / на почту prosmysly@
запись на консультацию к Кристине Козловой
#кпт #когнитивноповеденческаятерапия #работаскогнициями #когнитивныеискажения #реакция #эмоциональнаяреакция #автоматическиемысли #рэпт #работасмыслями #глубинныеубеждения #доминанта #бихевиоризм #какработатьвкпт #кптобучение #психология #психотерапия #психологобучение #психологияобучение #ошибкипсихолога #причиныдепрессии #причиныневроза #окр #обсессиикомпульсии #навязчивыемысли #причинытревоги #каклечитьтревогу #каклечитьневроз #обучениенапсихолога #школапсихологии #психологиякурсы
31 view
1027
280
2 days ago 00:21:00 31
КПТ. Введение в теорию
1 week ago 01:22:56 2.1K
Процессы принятия и осознанности терапии принятием и ответственностью - инструменты развития психологической гибкости
3 weeks ago 00:30:37 45
Навыки самосострадания
3 weeks ago 00:00:00 1
Процессы изменений терапии принятием и ответственностью - инструменты развития психологической гибкости
4 weeks ago 00:15:29 1
Что со мной не так? Апатия. Вина. Усталость. Психолог с личной историей депрессии и КПТСР
1 month ago 00:15:28 146
Что со мной не так? Апатия. Вина. Усталость. Психолог с личной историей депрессии и КПТСР
1 month ago 01:39:07 1
Послеродовая депрессия: любовь и отчаяние // Мария Вашкевич-Василевская
1 month ago 00:00:55 1
Решение всех проблем | Кризисы | Принятие решений #психотерапевт #кризисы #shorts #отношения #кпт
2 months ago 00:38:24 23
Нормальное распределение и центральная предельная теорема ЦПТ // Курс «Продуктовая аналитика»
2 months ago 01:09:42 146.6K
Пусть психоанализ: Денис Ермаков. Об иммиграции, обучении в ВЕИП, работе в полиции и КПТ
2 months ago 00:02:00 82
Приглашение на курс по терапии принятия и ответственности (ACT)
2 months ago 00:49:16 15
Геймификация в КПТ: терапии принятия и ответственности (ACT) и диалектической поведенческой терапии
2 months ago 00:26:36 48
«Ловушка счастья» Расс Хэррис, книга про вид КПТ - Терапия принятия и ответственности
2 months ago 01:33:46 35.3K
Открытый вебинар “Работа в КПТ с тревожностью“ | Ермаков Денис Владимирович
2 months ago 01:04:13 20
Как танцы и психология меняют жизнь: Подкаст с Анной Богдановой и Евгением Кезиным
2 months ago 01:13:33 35
Методы КПТ третьей волны. Терапия принятия и ответственности АСТ
2 months ago 00:31:16 3
О ТРЕТЬЕЙ ВОЛНЕ КПТ, осознанности и ценностях с Вячеславом Яковлевым [Интервью]
2 months ago 00:45:25 4
Терапия эмоциональной эффективности с Вячеславом Яковлевым [Демо-сессия и интервью]
2 months ago 00:36:34 85
Терапия принятия и ответственности (ACT): теории принципы техники с Ильей Розовым
2 months ago 02:17:21 116
Алкогольная и наркотическая зависимость: определение болезни и психотерапевтическое лечение
3 months ago 00:06:58 2.4K
Анонс курса повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия» Ермаков Денис Владимирович
3 months ago 00:11:07 49
Как мысли влияют на жизнь. Введение в КПТ | Евгений Овчинников
3 months ago 01:12:49 1
Введение в протоколы работы с единичной травмой в EMDR-терапии