Простые рекомендации для отдыхающих у водоема

‍ Простые рекомендации для отдыхающих у водоема Лучше всего загорать до 10:00 и после 16:00 часов. С 10:00 до 16:00 ультрафиолетовое излучение самое сильное, и нахождение на солнце в часы его пиковой активности чревато негативными последствиями Не забудь использовать головной убор на солнце, чтобы избежать получения солнечного удара Нанеси солнцезащитный крем. Даже если ты находишься в тени, солнечные лучи все равно попадают на кожу, поэтому солнцезащитный крем необходим Обязательно возьми на пляж с собой воду, поскольку на солнце наше тело теряет огромное количество влаги. Если ты все-таки нарушил правила и обгорел на солнце, то тебе поможет любое средство для кожи на основе пантенола, которое продается в аптеках. Ваша безопасность - ваша ответственность! Телефоны пожарных и спасателей – 101 и 112. МЧС Марий Эл.ПОДПИСАТЬСЯ. Source: ГУ МЧС России по Республике Марий Эл