Вдохни восторг! Медитация на дыхание.

На востоке медитации на дыхание всегда считались действенным методом погружения в заоблачные выси духовности. Но вначале попробуйте просто научиться ценить эту нашу способность и наслаждаться ею. Преподаватель кафедры медитации Международного Открытого Йога Университета Ирина Городецкая. Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - #медитация #йога #открытая_йога# #визуализация #дыхание #душа #брахман #абсолют