Fly yoga для детей в Studio BERKANA.

#flyyoga #аэройога #йогадлядетей Можно ли детям заниматься аэройогой? Однозначно, да! Йога в гамаках – это практика, доступная абсолютно каждому. Человек любого возраста и уровня подготовки найдёт в ней что-то полезное для себя. Для одних аэройога – это способ расслабления и медитации, для других – укрепление мышц и развитие гибкости, для третьих – восстановление после перенесенных травм или болезней. Таким образом, аэройога приносит огромную пользу: как физическому, так и психологическому состоянию орган