🔻 Тренировка дня Выполнит на время 10 раундов: 2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ 50 двойные прыжки на скакалке лимит 20

🔻 Тренировка дня Выполнит на время 10 раундов: 2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ 50 двойные прыжки на скакалке лимит 20 минут Программа функциональных тренировок на каждый день ()