ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ для начинающих. Садимся без боли на шпагат. Как сесть на шпагат новичку. Растяжка

Сегодня разберём комплекс упражнений, который поможет вам наконец-таки сесть на поперечный шпагат. Регулярно выполняя указанные упражнения, вы сможете развить свою гибкость и придать мышцам тонус. Стретчинг для многих - это больше, чем просто растяжка. Это медитация, это очищение сознания и выработка СИЛЫ ВОЛИ! Совмещение физических и духовных практик позволяет достигать состояний, не подвластных словесному описанию, как вы прекрасно знаете и ощущаете! Делайте то, что любите! Любите то, что делаете! И мы продолжаем заботиться о здоровье наших клиентов! Ваши BackWood 🌳😊 *** 👉Сделать заказ товаров можно на нашем сайте (доставляем по всему миру): 🍃Наш интернет-магазин - ⭐Подписывайтесь на наш канал - ⭐Подписывайтесь на наш telegram канал, чтобы быть в курсе новостей и получать информацию о скидках - ⭐Наш инстаграм: ⭐Backwood в ВК - ⭐Алексей Бэквуд - 🔸Мы на Ozon - 🔸Мы на Яндекс Маркет - 🔸Мы на Сбермегамаркет - 🔸Мы на Aliexpress - 🔸Мы на Wildberries - 🔸Backwood on Amazon -=cm_sw_r_wa_api_glt_fabc_VQ3VMZ90W02NAMSXV7G9 🔸Backwood on Etsy - _____________________________________ Теги, по которым можно нас найти: backwood back wood blackwood black wood бэквуд массажер из дерева тренажер из дерева массажер для тела массажер для спины массажер для шеи массажер для живота массажер для плеч тренажер для спины доска Садху доска Садху для начинающих доска с гвоздями из дерева доска с гвоздями гвоздестояние шведская стенка шведская лестница гимнастическая стенка гимнастическая лестница балансборд баланс борд параллетсы упоры для отжиманий напольные брусья