“Картофельное пюре“ для сыроеда. Сыроедческий веганский рецепт.
Даже сыроеду со стажем иногда хочется съесть калорийное сытное блюдо. А людям переходящим на сыроедение или старающимся увеличить в своем рационе процент сырой растительной пищи калорийной еды хочется довольно часто.
Такие белковые продукты как орехи и семечки в больших кол-вах - это не лучший способ утоления голода. Здесь куда лучше подходят проростки. Проростки гречки, на мой взгляд, один из оптимальных вариантов.
В холодное время года хочется так же и чего-нибудь тепленького. Поэтому, периодически, я готовлю себе такое пюре, которое по вкусу напоминает мне пюре картофельное.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ сыроедческого “Картофельного пюре“:
Проросшую гречку залить очень теплой водой t 38-40 градусов. Проростки с водой промолоть блендером до получения однородного гомогенного густого пюре.
Заправить это пюре дополнительными ингредиентами по вкусу. Я добавляю свежевыжатое льняное масло или подсолнечное масло, немного розовой гималайской соли, острый кайенский перец или смесь перцев, а та
1 view
49
12
6 months ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
6 months ago 00:09:27 1
Одна ЦЕЛАЯ КУРИЦА = ЦЕЛЫЙ Праздничный СТОЛ
6 months ago 00:35:29 1
Диета. Что важно, а что нет.
6 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
6 months ago 00:01:00 1
Куриный гуляш НЕЖНЫЙ С подливкой Как в детском саду Stew Chicken Breast
6 months ago 00:02:45 1
Сочные Котлеты без жирных брызг! Котлеты в духовке.
6 months ago 00:17:45 1
КИТАЙСКОЕ ТЕСТО и тысяча блюд из него! ПОСТНОЕ МЕНЮ - Кухня наизнанку
6 months ago 00:00:45 1
Супер рецепт картошки. Этот вкус не передать словами!!! Как приготовить картошку чтобы просили еще.
6 months ago 00:02:14 1
Беру селёдку и немного картошки - вкуснейший рулет готов!!!
6 months ago 00:09:29 1
День № 2. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
6 months ago 00:19:04 1
БЕЗ яиц и молока! Выпечка 12 потрясающих рецептов, которые вам захочется приготовить все и сразу!
6 months ago 00:10:07 1
❤️ДИАБЕТ. ТОП-5 САМЫХ ОПАСНЫХ ГАРНИРОВ. Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:01:01 1
Вкусное блюдо, всего из двух ингредиентов
6 months ago 00:09:07 1
👍Мои мужчины очень любят, когда я готовлю так овощи! А я и радуюсь 🥰, потому что быстро и вкусно!
6 months ago 00:02:18 1
Рулет с капустой из теста на кефире. Без дрожжей и яиц. Просто, быстро, вкусно
6 months ago 00:03:09 1
Пирог “Улитка“ без яиц и молочных продуктов.Тонкое хрустящее тесто и много начинки
6 months ago 00:03:27 1
Деревенский картофельный пирог с мясом
6 months ago 00:03:05 1
Пирожки турецкие на скорую руку. Много начинки и мало теста
6 months ago 00:04:01 1
Лепешки на сковороде с двумя видами начинки
6 months ago 00:03:45 1
Ленивцы из КАРТОФЕЛЯ и ХЛЕБА! 10 минут и вкусный завтрак, обед или ужин на столе. Сразу 2 ИДЕИ.
6 months ago 00:04:31 1
Есть КАРТОШКА и ФАРШ? Срочно приготовьте этот ОЧЕНЬ вкусный обед или ужин
6 months ago 00:24:07 1
ТОП 5 лучших рецептов из СЕЛЬДЕРЕЯ, от Юлии Бенкендорф. #ФудГид
6 months ago 00:00:20 1
Как приготовить идеальные картофельные блинчики Секрет раскрыт How to make perfect potato pancakes
6 months ago 00:01:00 1
ВКУСНЫЕ👍Картофельные КЛЁЦКИ с Мяом На УЖИН #картошка #вкусно #рецепты