Эти вафли не только супер полезные, но еще и очень вкусные

Ингредиенты на 4 штуки: •80 грамм овсянки •40 грамм сыра •2 яйца •1 чайная ложка томатной пасты •1 столовая ложка сметаны •специи по вкусу (соль, копченая паприка, сухой чеснок) 1. Все ингредиенты смешать и выпекать 4-5 минут, можно на сковородке с каждой стороны до золотистого цвета. Не забудьте поставить в комментариях, иначе все прилипнет 😄❤️ Примерное КБЖУ на 100 грамм 272/14/12/25