Упражнения для туйшоу Фэнгуа и Фуань шили

Цигун упражнения стиля ушу Даченцюань для Туйшоу в движении. 1. Цзоубу фэнгуа шили. Притягивание, разделение и надавливание с шагами. 2. Цзоубу фуань шили. Всплывание шара и погружение надавливая с шагами.