ХаТха Йога для начинающих. Укрепи свой иммунитет за 10 минут!

Этот короткий, динамичный комплекс хатха йоги подойдет как для начинающих, так и для уже практикующих йогу. Эти асаны помогают укрепить твой иммунитет, подружить ум с сердцем и начать день в ясности и бодрости духа. Спасибо за просмотр! Ставь лайк и подписывайся на канал. мой инстаграм группа в VK