становая тяга, пауза 1 сек у колен, лямки 240х1 (21 сентября 2023)

Тренирую дистанционно. Индивидуальный подход. Тренировки по видеосвязи. Похудение, набор мышечной массы, ОФП, реабилитация, постановка техники, подготовка к соревнованиям. По всем вопросам: Telegram/WhatsApp – 89120191098