Дофамин делает тебя счастливым | Источник удовольствия | Никита Метелица
Твои подарки ждут тебя Переходи по ссылке и забирай целых 3 БЕЗОПЛАТНЫХ руководства🔥
👉🏻“Почему ты никогда не сможешь зарабатывать БОЛЬШИЕ деньги?“ Или 3 главных секрета мышления, которые
позволят тебе изменить отношение к деньгам и станут
фундаментом к новой изобильной жизни💰
👉🏻“Выявление и устранение утечек жизненной энергии и подключение новых источников“.
👉🏻“Инструкция по постановке целей “: согласуй свои цели на 3 уровнях личности.
Купить эталон:
В этом видео я вам расскажу, как дофамин влияет на наше настроение и чувство удовлетворения, какую роль играет в ощущении удовольствия и счастья и какие факторы могут влиять на его уровень. Я расскажу как выявить его нехватку, по каким признакам и перечислю несколько способов, как можно повысить уровень дофамина получая удовольствие от привычных дел. Приятного просмотра.
Навигация:
00:00 Начало
00:18 Дофамин
00:43 Основные 4 гормона удовольствия
01:45 Функции дофамина
03:11 Баланс уровня дофамина
04:20 Дофамин - сладкая морковка, подаренная нам эволюцией
06:42 Причины падения уровня дофамина
09:00 Тест на количество дофамина
09:52 Как поднять уровень дофамина
10:43 Движение и спорт
11:37 Дофаминовый детокс
13:10 Стремление к новому
14:46 Рацион питания
16:09 Реклама пищевой добавки
17:11 Ссылка на канал в телеграмме
17:57 Важность качественного сна
18:31 Любимая музыка
18:45 Помогай людям
19:56 Подпишись на канал
Монтаж ролика:
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни:
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ:
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы:
Если вы искали: дофамин, мозг, нейротрансмиттер, неврология, депрессия, адреналин, мотивация, психология, настроение, концентрация, наука, медицина, здоровье, тренировка, еда, диета, упражнения, спорт, бодибилдинг, работа, стресс, антидепрессанты, лекарства, счастье, эмоции, Никита Метелица, биохакинг, биохакер, саморазвитие, успех, жизненные навыки, личностный рост, благополучие, счастливая жизнь, эмоциональное благополучие, счастье в жизни, счастливое будущее, счастье в любви, счастье в работе, счастье в семье
#здоровье #НикитаМетелица #дофамин #биохакинг
1 view
24
4
1 day ago 00:07:43 1
Не понимаю чего хочу и куда двигаться. Что делать❓ | Сила мысли | Андрей Курпатов
2 days ago 00:23:49 1
Как Развести Мозг На Тяжелую Работу
2 days ago 00:10:35 1
Проверь ПРОЛАКТИН, если стало на все ПОФИГ
2 days ago 01:56:12 1
Воспитание отвращением: детали, последствия, цикл
2 days ago 00:19:43 1
РУССКИЙ тик ток СЛОМАН
3 days ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
3 days ago 00:02:49 1
01-1. Может это игра? / Дети ночи
6 days ago 00:14:29 1
ЖЕСТКАЯ ПРОЖАРКА ФЕМИНИСТКИ! ПОСТАВИЛ НА МЕСТО НАГЛЫХ ДЕВИЦ - Эндрю Тейт
6 days ago 00:18:07 1
ОТКАЗАЛ ПАРАШЮТ / Как летают СТАЕЙ профессиональные СКАЙДАЙВЕРЫ
7 days ago 00:05:04 1
🧠 Как гормоны влияют на психику человека?
1 week ago 00:08:22 1
Распорядок дня Нейроученого - Делай это каждый день и твоя жизнь изменится!
2 weeks ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
2 weeks ago 00:08:48 1
Сверхмарафонец: Как Воспитать Силу Воли | Дэвид Гоггинс и Эндрю Хуберман
2 weeks ago 00:28:03 1
Митохондрия против центросомы. Еда - добывает нам домафин и энергию.
2 weeks ago 01:06:42 1
Порно ОПАСНЕЕ, чем вы думаете
3 weeks ago 00:42:13 1
ИГОРЬ МАНН: ЛЮДИ ПОКУПАЮТ не у компании, ЛЮДИ покупают у ЛЮДЕЙ!
3 weeks ago 00:15:18 1
Почему мы зависимы от телефона, сладкого и что с этим делать?
3 weeks ago 00:10:04 1
ПОЧЕМУ К ВЕЧЕРУ ВСЕ ЛЕНЬ И НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?
3 weeks ago 00:00:52 2
день 1, мое первое олли! :3
3 weeks ago 00:13:19 1
Как захотеть работать? Практика на полчаса, чтобы вернуть радость жизни.
3 weeks ago 00:08:06 1
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Через 7 Дней Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
3 weeks ago 00:34:32 1
Что-то СТРАШНОЕ происходит с мужчинами. Тестостерон и дофамин.