CrossFit Woman. Первая тренировка. Третий круг

Первая тренировка в стиле CrossFit девушка. Днепропетровск. СХ “ГраFit“ Второй круг 3 круга. 8 упражнений. Отдых между кругами: полное восстановление (около 10 минут). Прыжки на скакалке 200, махи с блином 5 (Swing) 15, берпи 10, подтягивания 12, пресс 30, прыжки на тумбу 15, отжимания 10, гребля 40. Время выполнения 5:47.