Как избавиться от холки?

Несмотря на то, что очень много информации о том, что «холка» появляется в основном у женщин в возрасте от 35 и старше, эта напасть преследует всех, независимо от возраста.⠀Симптомы:✔️головокружения✔️боли в области шеи и затылка✔️неприятный хруст при поворотах головы✔️«ноющие» и жгущие ощущения в шейно-воротниковой зоне⠀Помимо основных симптомов, могут быть такие последствия:🔻повышенное артериальное давление🔻повышенная утомляемость🔻нарушение внимания, зрения, памяти🔻пониженная работоспособность⠀Избавиться от «холки» помогут упражнения, которые улучшат кровоток, а значит питание всех тканей и органов. А если подключить дополнительно массаж после каждого занятия👉Две-три недели в нашем Центре «Здоровий Рух» и холки нет! Распрощаться с «холкой» навсегда помогут несколько простых упражнений👆👆👆⠀Выполняйте этот небольшой комплекс 2 раза в день, ежедневно. А затем