100 упражнений с эспандером резиновые петли

Упражнения с резиновыми петлями на все основные группы мышц: спину, грудь, плечи, бицепс, трицепс, ноги, пресс и даже шею. Характеристики/консультация/заказать➨ Резиновые петли - самый популярный эспандер и, пожалуй, самый универсальный и безопасный фитнес-инвентарь для тренировок. С ними можно не только быстро научиться подтягиваться, но и выполнять огромное количество упражнений. Часто нас спрашивают: - Как заниматься с резиновыми петлями? - Какие упражнения с резиновым эспандером лучше делать? - Как тренировать разные группы мышц с резиной? и т.п. Поэтому мы решили собрать подборку аж из 100 упражнений с резиновыми петлями на все основные группы мышц! А с различными вариациями их еще больше! Уверен, в этом видео Вы найдете новые интересные и эффективные упражнения для ваших тренировок. Прокачивайся с нами! 00:00​​ Спина 02:00​​ Грудь 04:18​​ Плечи 06:38 ​​Бицепс 08:24 Трицепс 10:28 Предплечья 10:42 Пресс 12:27 Шея 12:54 Ноги 16:15 Заключение Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь: ✔ Telegram - ✔ Вк - ✔ Сайт Atletist - ✔ Второй канал - @ATLETIST2 ✔ Дзен - __________________________________________________________________________________ Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине : 💥 экспертность и индивидуальный подход 💥 доступные цены 💥 доставка по всей РФ и странам СНГ 💥 работа с юр. лицами 💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке ☎Телефон, WhatsApp, Telegram: 7912-868-42-33 💻Сайт: #резиновыепетли #упражнения #тренировка