Тренировка спины от Игоря Гостюнина и Алексея Жерихова
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition:
В новом выпуске «Хардкора» вы увидите ударную тренировку спины в исполнении Игоря Гостюнина и Алексея Жерихова. Не ждите пощады! Тренировка на максимуме возможностей! Много юмора, советов и рекомендации на тренировке мышц спины.
Наш сайт: / мышцы.рф
ВК:
Facebook:
Одноклассники:
На нашем канале вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы на набору мышечной массы и снижению лишнего веса.
4 views
159
33
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:00:00 1
Тренировка спины
7 months ago 00:00:10 1
Хорошее упражнение от боли в спине и для укрепления мышц 👍 #упражнения
7 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.