СУПЕР РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ (stretch & flex) 1 | BODYTRANSFORMING
Будь в курсе новых видео! Подписывайся -
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке.
Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки?
Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. Почти угадали! Растяжка начинается в тазобедренном суставе, в подвздошной области .
Конечно же для отличной растяжки, важна природная гибкость тела, выворотность в тазобедренном суставе. Если же природа вас не наделила супер-данными — ничего страшного, все
696 views
0
0
10 years ago 00:02:57 1.7K
Качаем попу! Тренировка для супер ягодиц. Workout | Будь в форме
12 years ago 00:13:16 6.5K
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. СУПЕР РАСТЯЖКА.
11 years ago 00:06:38 55
супер растяжка в барсе
12 years ago 00:10:39 706
Растяжка на шпагат . Полезные упражнения для супер-растяжки ног
7 years ago 00:00:51 183
Супер РАСТЯЖКА Дома #времяподкачаться
9 years ago 00:02:19 699
СУПЕР РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ (stretch & flex) 1 | BODYTRANSFORMING
4 years ago 00:10:36 77
Мануальная терапия - супер растяжка!
9 years ago 00:01:51 235
СУПЕР РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ (stretch & flex) 4 | BODYTRANSFORMING
9 years ago 00:03:02 221
СУПЕР РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ (stretch & flex) 3 | BODYTRANSFORMING
12 years ago 00:01:00 11
Супер-растяжка Мохнаторуких Крабов
5 years ago 00:22:30 137
Супер Растяжка ног и Здоровье Тазобедренных Суставов! Поза Лотоса
10 years ago 00:10:07 206
Super Legs. Растяжка
12 years ago 00:04:33 51
СУПЕР РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ (stretch & flex) 2 / BODYTRANSFORMING