Упражнения для расслабления шеи и отдыха глаз

Этот комплекс простых упражнений идеально подойдёт для того, чтобы снять напряжение и усталость при работе за компьютером. В первую очередь - напряжение в глазах и мышцах шеи. Также, эти упражнения способствуют улучшению зрения. Вы сможете уже в процессе выполнения замечать, как ваше зрение “проясняется“ и становится более чётким. ********** «Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением. Подписывайтесь --- и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения. Обратите внимание на плейлисты: Теория и практика улучшения зрения --- Упражнения для отдыха и расслабления глаз --- Сайт: Группа ВК: