Фитнес тренировка танцевальная аэробика ягодицы трицепс пресс для дома
Авторские программы тренировок от Fitmix Panova.
Подписывайся на канал и худей вместе с нами
Мега проект похудения FITMIX-СУШКА
Ваш сертифицированный фитнес-инструктор со стажем более 15 лет:
Я в VК
Я в
Разнообразные и эффективные тренировки для всех уровней подготовки от новичка до профессионального уровня.
Тренируйся, не выходя из дома и без дорогостоящего оборудования.
Результат похудения, избавления от лишних килограммов, построения красивого и рельефного тела 100%.
Приходи в нашу команду и стань участником супермарафонов и уникальных курсов тренировочных программ, которые доступны только у нас:
Курс «Рельефное тело»
Студия фитнеса в г. Видное
Прямые трансляции из студии фитнеса
Фитнес для беременных и восстановление после родов
Каждый курс и марафон включает в себя программу рассчитанную на 4 недели, во время участия вы получаете:
- 12 тренировок различных направлений;
- чат поддержки и мотивации в «Телеграмм»;
- 3 тренировки – растяжки;
- 1 тренировка – плоский живот;
- лекции и конструктор по питанию;
- розыгрыши и призы среди лучших результатов.
#тренировка #вдомашнихусловиях #фитнес #упражнения #дляпохудения
46 views
640
315
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
2 months ago 00:00:31 1
Три минуты в день и уровень холестерина снизится! #упражнения #здоровье #зож #фитнес #здоровоетело
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:43:16 12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:43:20 6
40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18
2 months ago 00:20:02 1
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
2 months ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
2 months ago 00:12:13 9
10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 00:15:10 1
ЗА 5 ДНЕЙ ДО ЧЕМПИОНАТА МИРА ПАХЛАВОН ВАХОБОВ
2 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]