Комплекс упражнений для укрепления стоп

В этом видео вы найдете ценные упражнения для укрепления стопы в домашних условиях, которые помогут избежать возникновения и прогрессирования вальгусной деформации, плоскостопия и натоптышей. 00:00 Вступление 00:10 Откуда появляются проблемы со стопами 00:57 Упражнение №1 01:34 Упражнение №2 02:30 Упражнение №3 03:20 Упражнение №4 04:02 Упражнение №5 05:19 Упражнение №6 06:09 Упражнение №7 07:59 Упражнение №8 09:58 Упражнение №9 11:10 Упражнение №10 Если у Вас остались вопросы, пишите мне в директ: Мой сайт для записи на прием и приобретения инвентаря: Телеграм-канал с полезной информацией: Производство видеролика: OIK Production