Лечебно-профилактический комплекс упражнений Пружина

Комплекс упражнений для прокачки всех групп мышц. Периодически буду выкладывать, пробуйте повторять и будет вам счастье. На видео показы упражнения, для прокачки плечевых мышц, бицепса и грудных.