НЕДЕЛЯ ЗАВТРАКОВ | ВЕГАН | 7 веганских завтраков на каждый день vegan & nutritious

Всем привет мои Дорогие! Я очень соскучился и надеюсь Вы тоже) Делюсь с Вами прекрасными завтраками на любой вкус! Прогноз погоды намечается очень вкусным, делитесь рецептами со своими друзьями и близкими! Вы можете найти меня здесь: ❗️Основной аккаунт: ❗️ Вводите этот код (ZFfARzZh6i) для скидки в 5% на сайте ❗️ Если вам понравился этот ролик и вы хотели бы увидеть больше, не забудьте поставить лайк, комментировать и подписаться, чтобы не пропустить ни одного эпизода! ❗️Подписывайся ютуб ❗️ Поддержать проект и сказать “спасибо“ Тинькофф: 5536 9138 7546 3917 ❗️ На что я снимаю: Sony a6300 Sigma 1.4 16mm Монтирую DaVinchi Resolve Рецепты из видео Каша : Овсянка, раст молоко, банан, ягоды, урбеч, тыквенные семечки шоколад или какао. Тосты: Авокадо, нут, специи, красный лук, огурец Нутовый омлет: Нутовая мука 4 ст.л. с горкой, вода примерно 100 мл.,специи по вкусу (соль, перец, травы), томат 1 шт, лук красный 1 головка (можно любой), болгарский перец, зелень украшение. Смузи боул с тофу: Красные ягоды, тофу, 3 финика, инжир, урбеч, семена конопли. Овсятта: Шампиньоны 3-4, зеленый лук, овсянка 50г, ч.л молотых семян льна, ст.л пищевых дрожжей, шпинат. Тофу панкейки: лук, тофу 300г, 2 ст.л пищевых дрожжей, 1,5 ст.л муки, 2 ст.л кукурузного крахмала, черная соль, специи, 1 ст.л лимонного сока, растительное молоко 125мл, черри и авокадо на украшение, масло для жарки. Овсянкачиа: 1 чашка кешью ( кипяток) 2 финики кардамон и корица Овсянка 5 ст.л ложек, 2 ст.л чиа, украшение манго, черная смородина, семена конопли, немного урбеча. #веганскиезавтраки #домавместе #веган #vegan ❗️ музыка из видео Благодарю за вашу поддержку друзья! За ваши комментарии, лайки и мотивацию, вдохновение!!! Увидимся уже совсем скоро в новых форматах! Намасте!🕉