#динамические_медитации #трансерфинг_реальности #здоровье #отношения #для_женщин #гормональная_йога #пять_ритмов
Это практика медитации в движении и танце.
✅ В нашем танце нет инструкций и заученных движений.
Мы двигаемся так, как подсказывает нам собственное тело.
✅ Нам помогают в этом музыка, советы преподавателя и поддержка группы.
Что происходит? 📣
За это время практики мы получаем мягкую, но ощутимую физическую нагрузку и мощный эмоциональный заряд.
‼Практикуя «5 Ритмов», мы привыкаем слушать