Пауэрлифтинг без химии - контрольная точка.
Отработал всю тройку пауэрлифтинга личными рекордами пройдя контрольную точку более чем успешно. Сегодня готовим, немного рецептов и рассуждения о важности питания в спорте.
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление.
01:23 - Лучший белковый продукт для меня. Делюсь рецептом.
02:34 - Сколько времени я трачу на приготовление еды.
02:56 - Мое любимое блюдо на сегодняшний день.
04:32 - Контрольная точка в тройке ПАУЭРЛИФТИНГА (присед, жим, тяга).
05:25 - О весовой категории и совмещении ПАУЭРЛИФТИНГА с БОДИБИЛДИНГОМ.
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение)
#пауэрлифтинг #натуральныйтренинг #внатураху
1 view
1357
368
2 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
2 months ago 00:30:23 1
Судьба (2006) (про паралимпийца Сергея Истомина)
2 months ago 01:17:30 1
Сарычев: история о том как я стал мировым рекордсменом по жиму лежа | Интервью
2 months ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
2 months ago 00:14:22 1
BMW M550i Сергея Герваша против BMW M4 Кирилла Сарычева. Вот и нашелся конкурент BMW M550i?
2 months ago 00:19:32 1
ЛАРРАТТ НАЕХАЛ НА ЦЫПЛЕНКОВА / Зарубы в зале Дениса
2 months ago 00:43:46 1
ЖИМ 245 КГ ПРИ ВЕСЕ 75 КГ / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ С РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ
2 months ago 00:23:48 1
Каким грифом можно больше поднять на бицепс?
3 months ago 00:05:56 27
Лучшая разминка для СИЛЫ
3 months ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
3 months ago 00:08:51 4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
3 months ago 00:10:44 8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
3 months ago 00:14:56 2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
3 months ago 01:10:57 1
АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
3 months ago 00:11:40 1
Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle
3 months ago 00:06:07 1
Посмотрите ЭТО, прежде чем принимать тестостерон 🧐
4 months ago 00:57:01 32
МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ
4 months ago 00:20:55 1
Сколько поднимут на бицепс без правил? Турнир НАП. Экстремальный подъём на бицепс. 2021 год
4 months ago 01:36:16 1
Принципы настоящего МУЖЧИНЫ и БОГАТЫРЯ от @BERSERKER13.
4 months ago 00:01:00 1
Есть ли какой-то смысл в “грязных“ подтягиваниях? #workout
4 months ago 00:10:06 5
Ютубу хана!? Но мы продолжаем: качаю спину и бицепс мощным комби-сетом
4 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
4 months ago 00:09:20 1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед
4 months ago 01:00:59 1
Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария