Низкокалорийный десерт и коктейль за 10 минут! Творожные ньокки и клюквенный бриз|КулинАрт

Шеф-повар Ольга Подолянчик приготовит низкокалорийные ньокки без муки всего за 10 минут! А также покажет рецепт напитка “Клюквенный бриз” из Кулинарной книги Herbalife. Также Ольга расскажет, как сделать выпечку из творога пышнее. Ингредиенты для творожных ньокков: Протеиновый коктейль Формула 1 «Ваниль» — 6 мерн.л. Творог обезжиренный — 100 г Яичный желток — 1 шт Соус: Протеиновый коктейль Формула 1 «Клубника» — 2 мерн.л. Натуральный йогурт (3,2%) — 50 мл Для теста: творог протереть через сито, добавить яичный желток и Формулу 1, замесить тесто, скатать его в “колбаску” и нарезать на кусочки. Для раскатки теста можно использовать Формулу 3. Вскипятить воду. Опустить ньокки в воду и варить 20-30 секунд на маленьком огне, пока они не всплывут. Воду не солить Для соуса: взбить в блендере йогурт с формулой 1. Готовые ньокки подавать с соусом. Для напитка “Клюквенный бриз” вам понадобятся: Овсяно-яблочный напиток — 1 м.л. Вода — 1 л Растительный напиток Алоэ «Клюква» — 9 колпачков Клюква — 4 ст.л. (60 г) Две столовые ложки ягод клюквы (или брусники) размять и положить в кувшин. Добавить остальные ингредиенты и две столовые ложки целых ягод. Перемешать. Узнавайте больше о сбалансированном питании: *Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке