Полное йоговское дыхание. Подробный разбор для начинающих

😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда Самое базовое дыхание в йоге, которое нужно освоить — это полное йоговское дыхание. В этом видео я расскажу вам, как делать полное йоговское дыхание и на что обратить внимание при выполнении практики. Основная задача техники полного дыхания йоги — корректировка слаженности всех отделов дыхательной мускулатуры. ⭐Мои проекты: Мой инстаграм - 🧘‍♂️Занятия йогой онлайн и по видео - 🌴Йога тура на Бали - 🍉Онлайн марафон по питанию и очищению организма - #пранаяма #дыхание #хатха