Как кортизол влияет на здоровье и как с этим справиться
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: 380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
Действие кортизола на организм в норме и при хроническом стрессе. Почему полезный гормон работает нам во вред. Как кортизол влияет на развитие гипертонии, сахарного диабета 2, ожирения, остеопороз, внешний вид и другие аспекты здоровья.
Как происходит регуляция уровня кортизола и его синтез.
Какие проблем со здоровьем возникают при недостатке и избытке кортизола.
Как противостоять нарушениям регуляции кортизола
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Тайм-коды
0:00 Что такое кортизол и зачем он нужен.
3:46 Кортизол и стресс. Влияние избытка кортизола на здоровье.
8:36 Регуляция синтеза кортизола. Что влияет на скорость образования кортизола и других стероидных гормонов. STAR- steroidogenic acute regulatory protein - ключевое звено.
13:53 Избыток кортизола - болезнь и синдром Кушинга. Недостаток кортизола - болезнь Аддисона. Признаки избытка кортизола
19:10 Как проверить уровень кортизола. Анализ суточной мочи и слюны.
22:21 Как снизить уровень кортизола. Лекарства.
24:35 Растительные добавки для снижния уровня кортизола
27:08 Как физические нагрузки спасают от повышения кортизола
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на исследования :
Кортизол
Кортизол после физ упражнений
Растения и кортизол
------------------------------------------------------------------------------------------------
Стресс и 100% способ борьбы с ним
1 view
14
0
5 months ago 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
5 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:08:43 1
Антистресс Бады или как снизить уровень Кортизола
5 months ago 00:49:57 3
ЧТО СО МНОЙ БУДЕТ, КОГДА МОЯ МАМА УМРЕТ?! Екатерина Эрлих
5 months ago 00:21:07 1
Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?
5 months ago 00:09:38 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 01:46:43 1
ЗАБИТЬ ЧЕЛОВЕКА ДО СМЕРТИ - НОРМА ДЛЯ ПСИХОПАТА. Екатерина Эрлих
5 months ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
5 months ago 01:11:03 1
САМОПОМОЩЬ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ. ПОЧЕМУ ОПАСНО ПОГРУЖАТЬСЯ В НЕГАТИВ. ЛЕКЦИЯ Н. ГРЭЙС #мотивация
5 months ago 00:05:15 1
Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования
5 months ago 01:16:02 1
Вам Станет Легче! / Эта Простая Техника Избавляет от Тревоги и Стресса в 2024
5 months ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?
5 months ago 00:00:57 1
А как омолодится во сне - читай в комментариях #здоровье #цигун #энергия #сон #нетсил #бессоница
5 months ago 00:02:44 1
Полезный #завтрак или #перекус для здоровья детей за 2 минуты!
5 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
5 months ago 01:15:51 1
ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ПСИХОПАТАХ. Психолог Екатерина Эрлих
5 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
5 months ago 01:55:07 1
Алексей Ситников. Как помочь мозгу ставить правильную цель?
5 months ago 00:01:47 1
Создание новых нейронов головного мозга
5 months ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:01:36 1
МОТИВАЦИЯ ЭТО Г“ВНО!
5 months ago 00:06:44 1
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
5 months ago 00:08:41 1
УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ И МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ💡САБЛИМИНАЛ💡МЕДИТАЦИЯ