Худеем Вкусно! Три Низкоуглеводных Рецепта Для Стройной Фигуры! КЕТО и LCHF Питание
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО или LCHF Марафоны, старт
➡️ ПРИОБРЕСТИ МОИ КНИГИ РЕЦЕПТОВ
➡️ Написать мне
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
Помочь проекту
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
РЕЦЕПТЫ :
1. Капустные стейки с мясом
Капуста 600 гр
Свинина/говядина - 400 гр
Соль, по вкусу
Масло оливковое 1 ст.л
Молотая паприка, сухой чеснок - по 0.5 ч.л.
КБЖУ на 100 гр кКал
2. Шоколадный Брауни
Кабачок 300 г
Какао 2 ст.л.
Сливочное масло 82.5 % - 40 гр
Яйцо 2 шт
Сахарозаменитель по вкусу (у меня стевия 5 гр )
Сода - на кончике ножа
Миндальная мука 100 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
3. Сырные вафли
Сыр 50 гр
Яйцо 1 шт
Псиллиум 1 ч.л.
Сметана 1 ч.л
Разрыхлитель щепотка
На 100 гр кКал
Худеем Вкусно! Три Низкоуглеводных Рецепта Для Стройной Фигуры! КЕТО и LCHF Питание