ХУДЕЙ ВКУСНО! Завтраки! 3 Обалденных Рецепта Если Ты Худеешь!
🌟ВЫЙГРАЙ блендер RawMID Dream mini BDM-07
Для этого подпишись на мой телеграм канал и телеграм канал RAWMID
🎲 Участвовать можно до включительно
🏆 1 победителя выберем случайным образом
Успейте принять участие! Желаю всем удачи 🥳
🌟МОЙ ТЕЛЕГРАМ
Привет друзья, с вами Алиса Захарова. Автор канала “Худеть Вкусно“ А также я Нутрициолог и ваш проводник в мир стройности и здоровья. Сегодня я покажу подборку Очень вкусных, полезных завтраков. Они идеальны если у вас есть лишний вес, инсулинорезистентность и другие заболевания связанные с метаболическим синдромом. А также конечно они подойдут, если вы поддерживаете свой результат.
РЕЦЕПТЫ :
1. Миндальный блин с начинкой
Для блина берем :
Яйца 2 шт
Миндальная мука 2 ст.л. (заменяется на льняную)
Соль, молотый перец по желанию
Масло для жарки 1 ч.л. (промокод на скидку 10% AlisaZH)
На 100 гр КБЖУ
2. Рыбная намазка
Горбуша консервы 200 гр
Яйцо 1 шт отварное
Соль по желанию
Сметана 20 % - 2 ст.л.
На 100 гр КБЖУ
3. Вафли с кабачком и фаршем
Кабачок 100 гр
Фарш свино-говяжий 200 гр
Яйца 2 шт
Псиллиум 3 ст.л. ЛИБО мука 2 -3 ст.л.
Масло для смазывания 5 гр
Соль щепотка
На 100 гр КБЖУ
4. Рецепт вафель в телеграмм
ХУДЕЙ ВКУСНО! Завтраки! Лучшая Подборка! Сытро Быстро Вкусно КЕТО LCHF Рецепты
1 просмотр
182
77
2 месяца назад 00:04:08 2
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
2 месяца назад 00:23:09 2
У этого повара 25см?! Давайте проверим! Восход 7. Славный обзор
2 месяца назад 00:02:42 1
ТОМАТЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ НА ЗИМУ! САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! ХРАНЯТСЯ В ШКАФУ!
2 месяца назад 00:12:28 1
Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!
2 месяца назад 00:04:50 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! СЫТНЫЕ и ВКУСНЫЕ Завтраки на каждый день! Рецепты здорового питания!
2 месяца назад 00:26:44 1
🏝ОТДЫХАЕМ▪️ОТЕЛЬ FUN & SUN FAMILY LIFE BELEK▪️ШОППИНГ В ТУРЦИИ
2 месяца назад 00:02:59 1
МОЮ ВОЛОСЫ СОДОЙ ТОЛЬКО ТАК ДЛЯ ГУСТОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
2 месяца назад 00:08:35 1
Хлеб без муки! Ешь сколько хочешь и худей. Не думала, Что хлеб без дрожжей из Чечевицы ТАКОЙ Вкусный
2 месяца назад 00:06:58 1
Я в восторге!!! ЕМ и ХУДЕЮ! Лучший Десерт этого ЛЕТА! БЕЗ ВЫПЕЧКИ | Кулинарим с Таней
2 месяца назад 00:03:44 1
ХудеЕМ? 3 лучших Завтрака для Похудения 🍳 Ешь это и Снижай вес каждый день!
2 месяца назад 00:01:00 1
Супер-быстрый китайский яичный суп! #shorts
2 месяца назад 00:02:33 1
БЕЗ ЖАРКИ ! ЕШЬ и ХУДЕЙ ! Никто не устоит ! Полезные и вкусные ОВОЩИ Кето рецепт.
2 месяца назад 00:18:35 1
-55 кг! 7 Вкусных УЖИНОВ Для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю! Ем и Худею! мария мироневич рецепты
2 месяца назад 00:05:20 1
-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома
2 месяца назад 00:15:00 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾НОВЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 месяца назад 00:36:01 1
ОТКРЫЛИ АВТОКАФЕ Вкусно и Точка у Себя ДОМА! Кто лучше сделает ресторан Челлендж ?
2 месяца назад 00:17:00 1
ЛИШНИЙ ВЕС ОТ ЭТОГО БЛЮДА ГАРАНТИРОВАНО СНИЖАЕТСЯ. Три низкокалорийных рецепта. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
2 месяца назад 00:10:10 1
НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза
2 месяца назад 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
2 месяца назад 00:06:54 1
Мама кормит маленькую Тосю первой в ее жизни вкусной кашей, малышка худенькая, нужно откормить.
2 месяца назад 00:16:46 1
Подборка ГЕНИАЛЬНЫХ Рецептов из Лаваша! Когда Хочется Чего-нибудь Вкусненького. Ешь и Худей!
2 месяца назад 00:10:50 1
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН для СБРОСА ВЕСА. Два блюда ИЗ КАБАЧКОВ на сковороде. Ешь вкусно, сытно и худей.
2 месяца назад 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
2 месяца назад 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!